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  捧气贯顶法的意练         
捧气贯顶法的意练
[ 作者:朱崇君    转贴自:《智能气功科学》1992年第2期第22页    点击数:15226    更新时间:2004-5-16    文章录入:ammiao

 

    捧气贯顶法功效神奇,笔者深有所感。练功三月余,困挠我多年的神经衰弱和神经性皮炎症状全消,且体质增强、精力充沛。于是更加勤修苦练。
    笔者练功地点固定在野外空旷处,天气晴好,其境界挺不错,但风雨天则无法继续练下去。而居室拥塞,臂不可展,无从练起,但又不愿因此免去每日的“必修课”,故常为此而苦恼。一日,忽心念一动,闭目意想捧气贯项法的每一个动作,没想到很快就感到身心已然投入。意练完毕,浑身血脉和畅,气感很强,俨然真的练了一遍捧气贯项法。
    捧气贯顶法练外混元,特点是意与气合,以意引气,通过姿势的开合和意念的配合引动内气外放,外气内收,从而畅通人与大自然混元气的联系。这其中意识的锻炼很重要,意识专一了,带动气的力量就强。捧气贯顶法的意练恰恰是纯粹性地靠意念完成,把姿势舍去了,实际上这就等于更加强化了意识的锻炼。当然,如果有一定的功底,动作做的比较准确和娴熟,意练的效果会更好。
    在意练过程中,笔者还发现不仅采气效果相当不错,而且更易达到意气相随、意到气到的效果。因为意练没有实际动作,揉推时意念一动手便推至天边,往回一收便回到体内,不象实际练功那样存在一个揉推的过程,而这个过程往往束缚着练功者(尤其是初练者)的意识,从而使得混元气的进出途径受了限制。
    笔者形练加意练,气感较强,功力提高很快,已可发气治病。捧气贯顶法的意练有其一定的优点,但应该明白它是建立在形练的基础一的,一定不要忽略了实际的练功。如果把二者结合起来,定能收到事半功倍之效果。

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