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  多微笑 少说话         
多微笑 少说话
[ 作者:庞明    转贴自:《智能气功科学》1992年第3期    点击数:9023    更新时间:2004-5-30    文章录入:sqxb
8月28日,在培训中心的一次结业典礼上,庞老师讲了一个在生活中练功、修身养性的功法——“多微笑,少说话”。
有病,可别那么愁眉苦脸,要展眉落腮,从心里边想“我好了”,要高兴。从哪儿高兴呢?要从眼珠里边、从眼珠靠内眼角的地方放松,往外展开。从那儿想“高兴啊——放松啊”,从心里边觉得美。一美,一放松,发自内心地笑,气就被调动起来了,身体里边就会随着起好的变化。
过去讲“神仙伎俩无多子,只生欢乐不生愁”。你要当神仙,就高高兴兴的,没忧愁。当然过去也讲”神仙伎俩无多子,只是人间一味呆”。神仙没别的事,你就呆头呆脑的,少说点儿话,你的嘴别老张着——口开神气散嘛!
大家一个是保持安静、沉默。但内心不沉默——嘴少说话,内心欢乐,两个结合起来。“只是人间一味呆”,呆头呆脑,没事就想练功,再加上“只生欢乐不生愁”,从眼珠里面向外放松、高兴。美呀,美呀,这样的少说话,病气就变成正常的了。这是个练功决窍,也是个功法吧!
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